Я - Надежда. Эксперт по питанию и здоровому образу жизни с опытом работы более 5 лет. И я догадываюсь, что ты пробовала худеть и срывалась, не можешь найти силы взять себя в руки и зависишь от еды и сладкого. Постоянный голод, невкусная еда, раздражительность приводят тебя к бесконечным срывам.
Ведь сама прошла через все эти мучения и слезы была там же, в кругах ада из диет, и бесконечных срывов, не в своем теле с 10 лишнего кг жира, ненавидела и винила себя. Была злая на весь мир и срывалась на близких.
Я знаю, как сделать так, чтобы ТЫ наконец-то похудела раз и навсегда.
Я научу выстраивать питание таким образом, чтобы оно стало для тебя образом жизни.
Я уже раскрыла ТУ САМУЮ эффективную систему похудения, которая работает для всех!
Как есть выпечку, десерты, картошку, хлеб и худеть.
Как не срываться?
Как полюбить и принять себя?
Без изнурительных тренировок
Без голода.
Без отказа от сладкого.
Без вреда для здоровья.
Приглашаю в мой авторский проект гармоничного похудения.
За год в моих проектах более 1200 человек сбросили почти 5000 кг.
Я изменю твою жизнь и не оставлю тебя в беде, в зажорах и борьбе с диетами.
Я буду на связи ежедневно!
Я научу тебя как идти вперед самостоятельно.
которые полюбились сотням участниц
до -4 кг, и до -8 см в животе
4 недели до -5,5 кг
с расчетом КБЖУ
👩🎓Я Юля, все знаю о питании и ЗОЖ. Но на практике не применяла свои знания никогда. Я не верила, что это про меня.
💯В итоге вес достиг почти 100 кг плюс целый список проблем со здоровьем.
👣Пошла на проект не худеть — хотела убедиться что это не работает для меня.
✅Я удивилась, что в проекте снижение веса -это не цель. Это бонус от тех изменений, которые происходят со мной.
✅Я начала узнавать себя, понимать потребности своего тела, полностью изменила отношение к себе. Ведь здоровье важнее всего и его ее купишь ни за какие деньги.
👍Меняя образ жизни и свои привычки, я забыла про изжогу, отеки.
🔥А сколько у меня появилось энергии. Прежде я любила днем поспать, любила чтоб меня жалели. А теперь мне хватает сил до самого вечера.
👠Оказалось, что мои ноги не колодкт, а очень даже стройные и были несказанно рады каблучкам.
✔️В итоге за 4 недели проекта я стала стройнее на 6,7 кг!
✔️Уже 2 недели я продолжаю жить по Надиным рекомендациям и сбросила еще 1,5 кг за 2 недели.
✔️Это мои первые шаги в большой интересный мир, который открыла для меня Надюша.
💪Впереди у меня еще много работы. Но я точно знаю ПЛАН действий как теперь жить вкусно, сытно и худеть.